Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 26.56g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Хлеб, Кофе с Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Рис с Изюмом Сладкий Плов. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|