Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 90.71g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Витебское Молоко Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Lunch: Яйцо Всмятку, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ со Свининой, Лук, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|