Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 83.63g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Банан, Rainbow Мюсли Хрустящие с Изюмом. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Апельсин, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|