Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 92.12g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай, Пятерочка Лимон, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, НЕВА Зефир Лянеж, Мёд, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Лимон, Чай, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Болгарский Перец, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Мёд, Чай, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Жареное Филе Свинины, Чай, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|