Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 52.57g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Красное, Вологодское Варенье Вишневое, Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов, Обережье Творог 5%, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|