Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 72.01g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Княгинино Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Финики Сушеные, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Городец Творог 9%. Dinner: Братья Караваевы Коул Слоу, Чим Чим Устричный Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Краснокочанная Капуста, Dodo Куриные Крылья. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, RED Тёмный Шоколад, Айс Кро Вефир, Магнит Финики Сушеные, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Городец Творог 9%, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|