Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 91.04g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Избенка Морс Облепиховый, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Global Village Кускус, Петелинка Котлеты по-Киевски . Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|