Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 60.53g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Рисовая каша на молоке. Dinner: Жареным Луком, Петруха Колбаски по-Итальянски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Взбитые Сливки, Блинчики, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|