Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 49.48g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|