jbhope's Journal, 18 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
55 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:
783 kcal Fat: 29.00g | Prot: 29.33g | Carbs: 108.46g.   Breakfast: Своя Лінія Wild Roar!, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Dinner: Своя Лінія Wild Roar!, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jbhope's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.