Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 58.10g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Сквирянка Крупа Ячневая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сквирянка Крупа Ячневая, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Skandinavika Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Snacks/Other: Roshen Зефир Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|