Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 61.08g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Ветчина . Lunch: Snickers Snickers с Миндалем, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Яблоко, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|