Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 58.85g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Омлет Пуляр, Макдоналдс Стрипсы, Зефир, Чай. Lunch: Омлет Пуляр, Избенка Сыр Адыгейский, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Сыр Адыгейский, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Зефир, Избенка Сырники Творожные 5%, Чай, Магнит Грейпфрут , Fazer Чиабатта . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|