Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 41.20g | Carbs: 238.63g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе (Растворимое), Alpro Soya Original Soya Drink, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Соевое Молоко, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|