Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 100.47g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Отруби Ржаные, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт 2,9%, Овсяноблин, Чай, Шампиньоны, Карусель Солянка Капустная Овощная. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма, Пятерочка Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|