Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 85.13g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Curtis Чай Зеленый, Салат из Капусты, 6 Соток Кукуруза, Печень Куриная Жареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|