Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 70.07g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоками , Окей Пицца Ассорти. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Окей Капуста Белокочанная, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|