Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2013
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78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2013:
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1278 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 47.74g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Kaffee mit Milch, My Muesli Mango Muesli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Cappuccino. Snacks/Other: Clementinen. more...
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steady weight
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