Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 51.68g | Carbs: 235.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Овощная Лавка Овощные Наггетсы Mix: Кабачки + Цветная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Селедка под Шубой, Корюшка Жареная, Банан, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|