Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 55.51g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Мясное Дело Колбаса Украинская , Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Сахар, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Винегрет, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
|
1499 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|