Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 84.36g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной, Iberica Ростки Соевых Бобов , Селедка, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|