Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 71.30g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Кофе, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Глобус Форель , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Dinner: Кофе, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|