Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 108.46g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Лук, Помидоры, Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Скумбрия Холодного Копчения, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|