Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 119.00g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Epica Йогурт Ананас, Белевич Сырники, Окей Груша Конференс, Банан. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Атаг Ура, Пятница!, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Белевич_Котлеты из Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Globus Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|