Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 48.79g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ПП Конфеты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Халва, Бутерброд с Маслом, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|