Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 82.84g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Bite Батончик Интеллект, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Tess Чай Чёрный, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Жульен Грибной. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Тёма Биотворог Классический, Cybermass Мицелярный Казеин, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|