Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 112.40g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Clever Цветная Капуста, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 44.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|