Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 77.88g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|