Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 51.98g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Щи, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мороженое, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Капуста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|