Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 73.12g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чай, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Окей Пирожок с Капустой, Чай, Печень Свиная, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Чай, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими, Конти Конфеты Тими, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|