Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 65.20g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Форель Слабосоленая, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Националь Рис Феникс Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|