Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 77.31g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Zero Джем Груша-Ваниль, Ашан Груша Вильямс, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Буше Салат Микс с Индейкой. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lalina_alina's Weight History
|