Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 73.88g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Баклажанная Икра, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Billa Шницель Куриный в Яйце, Красные Помидоры, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Верес Икра Баклажанная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яблоко, Банан, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|