Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 78.34g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана , Блины с Творогом, Омлет с Молоком. Lunch: Свежая Ветчина, Магнит Яблоко Гренни Смит, Безе, Фундук Фундук, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Heinz Горчичный Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Dinner: Миндаль, Безе, Сыр, Delicados Сырный Соус Кесо, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|