Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 81.99g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Curtis Чай Зеленый, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь, Вино. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|