Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 136.72g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Пармезан (Тертый), Черемушки Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Roi Thai Кокосовое Молоко, Макдоналдс Американо. Lunch: Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Лимончики, Cheese Gallery Моцарелла, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Midori Лапша Ширатаки. Dinner: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Bornier Горчица Дижонская, Рот Фронт Карамель Лимончики, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|