Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 194.77g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Караван Семена Чиа, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Vici Вишня без Косточки, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Vici Королевские Креветки, Очень Овощи Для Жарки. Dinner: Экспонента Bio-Skyr , Пикант Говядина Домашняя Пикант. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|