Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 33.33g | Carbs: 31.72g.
Breakfast: Помидоры, Новгород-Северский Бифидосыр , Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яйцо. Lunch: Сильпо Скумбрия Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|