Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 131.09g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакомо Сыр Плавленный Дружба, Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук Фундук, Житница Здоровья Хлеб Радомир. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Активия Йогурт, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Творог (Обезжиренный), Жареные Орехи Смешанные, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|