Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
132.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 70.56g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Спагетти, Ермолино Сосиски Сливочные. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Стерх Булка Маковая, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|