Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 42.76g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Фруктовое Облако Коктейль Тропический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_marco's Weight History
|