Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 94.18g | Carbs: 349.27g.
Breakfast: Мария Печенье, Волгир Конфета на Сливках, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Славмо Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Lunch: Мандарины, Банан, Апельсин, Любятово Крекер Витаминный, Славмо Молоко 2,5%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рот Фронт Карамель Барбарис, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Славмо Кефир 2,5%, Помело, Globus Огурцы Маринованные, Перекресток Рагу Овощное. Dinner: Славмо Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|