Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 87.50g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Укроп, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|