Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 101.94g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пирог с яйцом и луком пп, Салат с курицей и капустой, Греча с курой. Dinner: Пирог с яйцом и луком пп. Snacks/Other: Протеиновое мороженое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|