Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 136.03g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Винегрет Классический, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, California Gold Nutrition Коллаген. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Мясо Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|