Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 97.79g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Банан, Сырники 06.03. Lunch: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Груша. Dinner: Вареное Яйцо, Corny Protein Chocolate, Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Перекусовъ Хумус Классический, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Голубика, Zero Джем Манго, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|