Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 118.93g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Оладьи, Протеиновый Батончик, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|