Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 84.31g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Запеченная или Жареная Камбала, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Lunch: Цикорий с Молоком, МЛМ Пельмени Жареные. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|