Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 84.84g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный. Lunch: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Шарлиз Нуга с Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|