Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 104.86g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Мидии в Сливочном Соусе, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Sacla Вяленые Помидоры, Galbani Моцарелла Maxi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|